Tudo sobre a #DEFICIÊNCIA de vitamina D no #ORGANISMO

Obtendo o suficiente, mas não muito, a vitamina D é necessária para manter seu corpo funcionando bem. A vitamina D ajuda a fortalecer os ossos e pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer. Os sintomas de deficiência de vitamina D podem incluir fraqueza muscular, dor, fadiga e depressão. Para obter D suficiente, procure certos alimentos, suplementos e […]

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